El TBC o Total Body Conditioning consiste en realizar diferentes ejercicios durante cortos periodos de tiempo. Intercalándolos se trabaja se trabajan todas las partes del cuerpo, una tras otra, gracias a la combinación de distinto material de gimnasio como por ejemplo steps, barras, mancuernas y pelotas.

BENEFICIOS 

- Mejora ostensible de nuestra condición física, muscular y cardiovascular

HORARIOS

• Martes y Jueves: 20:30 a 21:30 h. (Body Circuit)

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